こんにちは カウンセラーの加藤です。
このたび、メンタルサポートオフィスLinkを開業しました。
Linkは、「つながり」「結びつき」を意味する言葉です。
困ったとき、孤独を感じたとき、誰かに話を聴いてほしいとき、そんな瞬間にこのオフィスにつながっていただけたらと思っています。
そしてLinkを通じて、さまざまな人や経験、あるいは新しい自分自身とつながっていく、そんな場にしたいという想いを込めて、この名前を選びました。
人は、個として悩みを抱えながらも、社会の中で生きています。
職場での関係性、家族との距離感、そして自分自身との対話——
それらは互いに切り離されたものではなく、一人の人間の生活の中で、絶えず揺れ動き、影響し合っています。
Linkでは、こうした揺らぐ心に寄り添い、整えるために、3つの柱をもって支援を行ってまいります。
1. 個人カウンセリング
自分自身との関係を整える時間です。
主に、トラウマ（心の傷）の回復に効果的とされるFAP療法を用います。感情と記憶の整理が行われると、内的な葛藤が減っていきます。
自分の本当の気持ちに気づくことで、我慢やコントロールされるような生き方から自然と解放されていきます。
その変化は、あまりにも自然で、気づかないほど穏やかに訪れることもあります。
2. 法人向けメンタルケア・産業保健サポート
職場の関係性を整えるお手伝いをします。
小規模・中規模の事業場を中心に、産業保健体制の構築や改善を支援します。
個別相談、キャリア支援、管理職向け研修など、その企業の“困りごと”に耳を傾けながら、オーダーメイドのサポートをいたします。
3. メンタルヘルスイベント・ワークショップ開催
人と人との出会い、つながりを育む場です。
書籍、絵本、音楽などを手がかりに、対話型のワークショップを予定しています。
「知ること」「感じること」「対話すること」——それが、人生の次の一歩につながると感じています。
開業にあたり、産業カウンセラー、公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士、キャリアコンサルタントの皆様、そして産業医の先生より、温かいご助言と励ましのお言葉を頂戴いたしました。
心より感謝申し上げます。
Linkは、つながりの中で支えられて生まれました。
そして、この場が誰かの支えになれたら嬉しいです。
